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選擇健身器材學問真的很大，一不小心就有可能造成運動傷害

因為很多朋友因為工作時間原因，所以沒有太多的時間去健身房健身，底下提供選擇的方式供大家參考

•休閒型健身器：上班族比較容易疲勞，可通過健身來醒腦提神，可選用登高器、健身車、划船器等。

•成長型健身器：青少年的健身減肥更強調全面性、科學性，各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。

•功能型健身器：適宜中老年使用，以健身長壽為目的。身體健壯的，可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的，可選用各種按摩器，目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。

•健美型健身器：適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品，還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。

•綜合型健身器：家中備有一台多功能綜合型健身器，集跑步、划船、騎車、登山為一體，男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋，只要見效快、適合您，價格合理，小也無妨，也並非要買進口品牌。
最近我們家在momo挑的這一款【well-come 好吉康】百臂綜合訓練健身車 XR360就是非常大推啊!

這個運動牌子，在一些社群媒體與網紅開箱直播都很大推，一款兼具入門新手與老手的好神物

而且價格親民，入手難度很低，所以對於手頭預算有限的家庭

這款是一個很不錯的選擇

一起來看看這款【well-come 好吉康】百臂綜合訓練健身車 XR360吧!!!

詳細介紹如下~參考一下吧

完整產品說明

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她是世間最高貴的公主，她有萬人俯首的高貴身份，皇上只有她一個女兒，理所應當，她集萬千寵愛于一身。　　然而有一個人例外，他是一名將軍，叫常惠。　　初見時，正是桃花盛開的季節，那千朵萬朵的粉紅壓的枝都低了，微風拂過，便蝴蝶似疏疏落下，那時，他冷著一張臉，微皺著眉，似乎在憂煩著什么，對這個公主不可置否，不予理睬，而公主卻不這么想，她……一見傾心了。從此她放下身段，尊貴，脾氣，只為了他，此事鬧得人盡皆知，所有人都在笑她，笑她不自量力，笑她的下場，這位將軍的冷脾氣是人盡皆知的，所有人都在看笑話。　　事情就這樣平淡的發展著，她追，他躲，她是笑的，滿足的笑，他表面上雖說是皺著眉的不耐煩，心里卻搖搖頭無奈的輕嘆，嘴角勾起。　　然而有一天，邊關戰勢緊張，戰火頻頻燒來，他聽命出征了，隨著城池不斷淪陷，上下離心，必須想新的辦法了……　　“請讓公主去和親，以借他國之兵將，方可阻擋蠻夷。”是的，這就是大臣們所謂的辦法，他們將矛頭指向了公主，他們頭埋的很低，大有一副皇上你不同意我們就不起的勢頭。　　“皇上，請讓卑職去打仗”將軍沉聲到，他的頭重重的低下去，聲音那么脆弱，似乎有一絲懇求，“您就只有這一個女兒，你舍得嗎？”見皇上久久沒說話，他有些急了，語氣有一點質問。　　“哼，要是真有用怎么會到如此境地。皇上……”　　“夠了，”皇上打斷他們的話，揉了揉太陽穴“這里是市井之地嗎？豈容你們在此胡鬧，解憂你的意思呢？”（解憂即是公主名號）“我…愿意”她重重的磕頭謝恩，發垂落下來，看不清她的表情。　　她出嫁那天桃花開得盛是艷烈，緋紅的天空，她嫁衣如火，灼傷了他就好像烙在心里的一粒朱砂。　　都說你眼中開傾世桃花，卻如何依稀一場桃花雨下。　　時光窈窕而過…　　這天她回家了。而等待她的卻是他的墳墓，她以為她會哭，可是沒有，她只是怔怔地望著，然后用手一根一根的去拔那些荒草，這里的草長的真好，她想，她滿手是血卻混然不知。沒有人知道，當時她選擇遠嫁他鄉而不是跟他私奔原因不是她無情，而是他的忠心，那可笑的忠心，她仰天大笑笑的有些凄涼，她的瘦弱的身體輕微顫抖，恍然，她不笑了，她抬手撫上了墓碑，上面有一行小字，常惠與吾妻解憂公主之墓。　　桃花依然是那么艷烈，一朵朵，爭芳斗艷，陽光暖洋洋的斜照下來，為桃花添了幾抹明媚的妖嬈。一如他們初見。　　“我欲與君相知，長命無絕衰，冬雷陣陣，夏雨雪，山無棱，江水為竭，天地合，乃敢與君絕”　　當時這只是一首歌，聽了一后很感動，故事是編的，但還是尊重史實。　　（文/湘簪潭）　　【贈言寄語】文章寫的很美，文字很美，構思很好。看完后很觸動人，可能里面過渡有點匆忙。文章很優秀 我喜歡(13)

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